五一看专家 健康不放假 小长假期间怎样防止癫痫病作怪？

国际劳动节又称“五一国际劳动节”“国际示威游行日”，是地球上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全球劳动人民共同拥有的节日。恰逢五一假期，人们便趁此期间选择外出游玩、放松或度假来适当放松，调节舒缓心情，那么对于患有癫痫的患者外出旅游时有什么注意事项呢?

禁过度劳累

节日期间，通宵看电视，或整夜搓麻将，使身体过于疲惫或睡眠不足，易引起癫痫发作。

忌烟忌酒

癫痫患者不能抽烟喝酒。癫痫患者不能吸烟，因为香烟中所含的尼古丁对神经系统有不良刺激作用，对脑血管的松弛和收缩有显著影响，还可以诱发癫痫，酒精对中枢神经系统有刺激作用，这可能会加重的癫痫发作。长期酗酒可直接导致酒精性癫痫。

忌太过油腻

若大量食用油腻即会加重脑部血液循环的负担，成为突发癫痫的诱因。

患有癫痫外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强烈的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。

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